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Sélection de compléments alimentaires et de bien-être

L'ami du colon, le plaintin des Indes ou Ispaghul

L'enveloppe de la graine de psyllium (tégument) est riche en fibres qui gonflent au contact de l'eau et nettoie les parois intestinales, les libérant des substances toxiques.

Le psyllium facilite le transit, la digestion, favorise le développement des bactéries amies de la flore intestinale, et contribue à normaliser le niveau de cholestérol.

Comment le consommer ?

Au réveil, il suffit d'ajouter une cuillère à café de psyllium dans un verre d'eau, le boire aussitôt (afin que le mucilage ne gonfle de trop).

Dans le cas d'un inconfort digestif important, il est possible d'en consommer une cuillère à café avant chacun des trois repas principaux, avec la possibilité d'augmenter la dose progressivement jusqu'à trois cuillères à soupe maximum par jour.

Ci-dessous, le lien vers le produit:
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Rédigé le  11 fév. 2017 18:21  -  Lien permanent

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