Sélection de compléments alimentaires et de bien-être
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Concentration et mémoire

Concentration et mémoire

Le cerveau est l'organe nous permettant de penserstocker l'information sous forme de mémoire et communiquer avec notre environnement.

Plusieurs éléments interviennent lors de perte de mémoire, d'attention, de concentration:

-L'hérédité
-Le mode de vie (tabac, alcool, addictions diverses, sommeil...)
-L'alimentation (l'obésité serait un facteur de risque de démence vasculaire).
-Le stress oxydatif et la fatigue.


La santé du cerveau dépend entre autres d'une parfaite irrigation sanguine lui permettant de recevoir les nutriments indispensables à son bon fonctionnement :

-Les extraits de Noix, de Grenade, de Pin maritime favorisent la microcirculation.


Le cerveau est vulnérable au stress oxydatif: l'oxydation des cellules est le premier responsable de sa dégénérescence:

-Le thé vert contient un acide aminé, la L-théanine, se diffusant rapidement dans le cerveau et contribuant à le protéger contre le vieillissement cérébral.

-Cités plus haut, les extraits de Noix, de Grenade,de Pin maritime agissent également sur le stress oxydatif.

-La vitamine B5 contribue également aux performances intellectuelles normales:

Elle agit sur la croissance, la résistance, aide au bon fonctionnement du système nerveux grâce à une action anti-stress.

Aliments contenant de la vitamine B5

foie de veau, oeufs, poisson, produits laitiers, céréales complètes, fruits, germes de blé, légumes et légumineuses (avocat, champignon, haricot, lentille), légumes secs (cacahuète) et verts (ortie), la levure de bière.

Pour information, la gelée royale est le produit naturel le plus riche en vitamine B5.

D'autres vitamines apportent les nutriments essentiels à son bon fonctionnement en réduisant la fatigue:

-Vitamine B2: ex, levure de bière, jaune d'oeuf, abats, poissons gras...
-             B3:       saumon, thon, céréales, oeuf, pain complet...
-             B6:       céréales complètes, banane, germes de blé...
-             B9:       salades, légumes verts, céréales complètes...
-             B12:     abats, crustacés, poissons gras, jaune d'oeuf...

(Source: Livre du Dr.Serge RafalLe guide des vitamines et oligo-éléments, nouvelle édition).

-L'iode contribue également aux fonctions cognitives normales telles que la mémoire et l'attention.


Ci-dessous, lien vers le produit sélectionné par Natur Aven contenant les nutriments contribuant à une bonne concentration et mémoire:

Bientôt en stock:

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Rédigé le  20 avril 2018 16:38  -  Lien permanent
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Recette de barre énergétique maison:

Voici une recette de Barre énergétique" maison simple à réaliser:

Ingrédients:
-100 gr de noisettes moulues.
-100 gr de noix  de cajou "  "  
-50 gr de pistaches " "   "    "
-50 gr d'amandes " "  "  "    "
-Jus d'un citron bio.
-2 cuillères à café de miel liquide (ou faire fondre au préalable un miel plus compact).
Rajouter 1 cuillère à café de cannelle ou autre épice selon le goût souhaité.

Ustensiles: robot mixeur-grande cuillère en bois-presse citron-casserole en cas de miel à faire fondre-1 moule à gâteau ou environ 12 petits moules individuels*.
* ex: moules en papier.

Recette:
Bien mélanger tous les ingrédients jusqu'à l'obtention d'une pâte plutôt ferme.
Disposer la préparation dans le ou les moules à gâteaux. Réserver au frigo durant 6 heures.

Encas nutritif et sain à consommer au petit déjeuner, à avoir sur soi  au travail, lors de randonnée, au goûter pour les enfants...

Pour information, une barre de 30 gr contient 170  calories, possibilité de réaliser environ 12 barres selon la recette proposée.
Le choix des fruits oléagineux peut être modifié en respectant bien les 300g au total.

Rédigé le  6 mars 2018 9:30  -  Lien permanent
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Confort visuel:

Confort visuel: Les yeux sont un des biens les plus précieux, et nous devons vraiment en prendre soin à tous âges de notre vie.

Enfant, un retard d'apprentissage peut être engendré par des problèmes de vue mal détectés.
Adulte, notre visage, nos expressions, peuvent être déformés sous la tension et la contraction des yeux, souvent provoquées par des troubles de la vision
.

Tous les experts reconnaissent l'efficacité de la myrtille. Elle améliore la santé des yeux en général, protège notre vision, et peut limiter une faiblesse qui potentiellement peut devenir importante.

Il s'agit alors de trouver un complément alimentaire très fortement dosé en myrtilles.


Dans quel cas prendre Blue Berry?

-améliorer une vue un peu faible.

-favoriser l'adaptation de la vision (à la clarté ou la pénombre).

-améliorer la vision des objets déformés (lorsque les lignes droites apparaissent tordues ou déformées ou que les objets paraissent plus grands ou plus petits qu'en réalité).

-diminuer une gêne oculaire.

-conduite nocturne.

-exposition à l'ordinateur.

Comment fonctionne Blue Berry?

Blue Berry 
est particulièrement concentré en Myrtilles (2000mg de baies séchées pour 2 comprimés) qui interviennent dans le bon fonctionnement de la rétine, notamment en protégeant ses cellules contre le stress oxydatif.
La Myrtille est connue et utilisée depuis longtemps pour ses bénéfices sur la vision.

Blue Berry contient également une forte concentration d'Euphraise, une fleur blanche avec de fines stries violettes qui évoquent la forme de l'iris de l'oeil. Le lien entre l'Euphraise et l'oeil ne s'arrête pas à cette simple similitude. En effet, cette plante est aussi appelée "Casse-lunettes" par les anciens qui avaient constaté à quel point son utilisation favorisait la vision.

Enfin, l'activité des extraits de Myrtille et d'Euphraise est complétée par l'association de nutriments qui optimisent les effets de cette formulation naturelle et unique:


la Lutéine est un pigment jaune qui se trouve naturellement dans la macula de l'oeil: dans Blue Berry, c'est l'extrait de fleur rose d'Inde qui apporte 10mg de Lutéine naturelle, la dose quotidienne recommandée.

La vitamine A favorise le maintien d'une vision normale.

Enfin, le Cuivre et le Zinc contribuent tous deux au fonctionnement du système nerveux, responsable entre autre du traitement de l'information perçue par les yeux.

Comment prendre Blue Berry?

prendre 2 comprimés par jour avec un verre d'eau pendant 2 à 3 mois, les effets étant graduels. Peut être pris en continu tout au long de l'année.

Lien vers le produit ci-dessous:

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Rédigé le  10 jan. 2018 16:45  -  Lien permanent
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Bienfaits du silicium organique:

Le silicium est le second constituant de l'écorce terrestre (27% en poids), après l'oxygène et l'aluminium.A la naissance, le corps humain possède un "capital" de silicium diminuant avec l'âge,et ce, d'une manière irréversible.

A l'âge adulte, 80% des réserves étant utilisées, il est important de l'intégrer à l'alimentation (eaux minérales en contenant, plantes...), sinon sous forme de supplémentation afin de garantir qu'il puisse intervenir convenablement dans la structure des tissus conjonctifs des muscles, des os, du cartilage, des articulations...

Le silicium tonifie et raffermit  également la peau, densifie la chevelure et rend les ongles plus résistants.

Pour résumer, le silicium est le minéral de base permettant une bonne assimilation des autres composants de notre alimentation et supplémentation.

Afin de vous accompagner dans votre recherche d'un bon apport de ce minéral, Natur aven a sélectionné pour vous le silicium à base d'ortie bioactivé Vitasil, tout en vous faisant profiter d'une offre promotionnelle, soit un flacon de 500ml offert (cure de 3 mois):

Retrouvez les détails du produit ci-dessous:





Rédigé le  15 déc. 2017 10:50  -  Lien permanent
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En ce début d'automne, je purifie mon organisme


A chaque changement de saison*, il est recommandé de purifier son organisme grâce à l'action de plantes aux effets bénéfiques sur les organes d'élimination des toxines (peau, poumons, foie, reins,intestins).
Le nettoyage des toxines s'effectue sur la durée de 20 jours.
Le mois de septembre étant propice à la cure, j'ai sélectionné le "détoxine sans iode"des laboratoires Ortis,convenant aux hyperthyroidiens
-L'artichaud et le bouleau soutiennent l'activité du foie,
-Le pissenlit, thé vert et bouleau soutiennent la fonction d'élimination des reins,
-Le tamarin favorise le transit intestinal,
-Le fenouil permet une bonne digestion,
-La pensée sauvage contribue à une peau nette.

Le produit se présente sous forme liquide, en bouteille verre de 250ml avec bouchon doseur.
Chaque matin, diluer 12ml dans un verre de 200ml ou 1litre et demi d'eau répartis sur la journée.
Afin de bien purifier votre organisme, il est primordial de boire en complément de "détoxine sans iode", environ 1 litre et demi d'eau de source faiblement minéralisée ( résidu à sec à 180° inférieur ou égal à 50):
voici quelques eaux :
-Montcalm,
-Mont-Roucous,
-Metzeral.
Lien vers le produit ci-dessous:

detoxine-sans-iode-bio-ortis-250ml-c2x24172961



* Le produit est également efficace après une intervention chirurgicale à tout moment de l'année.


Rédigé le  22 sep. 2017 12:18  -  Lien permanent
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Croissance et volume des cheveux

Croissance et volume des cheveux

Hair volumeVitalco-New Nordic, croissance et Volume des cheveux  :

Pour beaucoup de personnes, l'image et l'estime de soi sont étroitement liées à l'aspect de la chevelure.

Aussi, la chute des cheveux, ainsi que leur blanchiment, peuvent être des expériences difficiles à vivre, pouvant entraîner un repli sur soi.

Mais ne paniquez pas si vos cheveux sont fins et clairsemés: prenez 1comprimé Hair volume tous les matins pour inverser ce processus et vous permettre de retrouver une belle chevelure.

Retrouvez le lien vers le produit ci-dessous:
hair-volume-new-nordic-vitalco-30-comprimes-c2x22973376


Rédigé le  10 sep. 2017 16:08  -  Lien permanent
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Natur Aven, boutique partenaire Dolaur'mag